Kurkuma u korist lepote
Biljka kurkuma pripada porodici đumbira i potiče iz Indije. Poznato je da se koristi kao začin u mnogim jelima dajući mu egzotičan ukus. Takođe se koristi i za bojenje nekih prehrambenih proizvoda.
Osim što se koristi za pripremu namirnica takođe je veoma korisna u medicinske svrhe, kao i za negu. Njeni sastojci savršeno oporavljaju kožu, kosu i druge probleme estetske prirode.
Kurkuma za kosu
Zlatni prah ima anti upalna svojstva i pomaže kod problema sa kosom i kožom glavom. Uspešno leči perut, opadanje kose i podstiče rast novih vlasi.
Maske sa kurkumom možete napraviti u kombinaciji sa medom, mlekom, surutkom, žumancetom, kokosovim uljem… Nanesite je na čistu, mokru kosu i držite nekih 20 minuta, zatim samo isperite.
Kurkuma za lice
Zahvaljujući materijama koje sadrži odlična je u borbi protiv akni, podočnjaka, pa čak i bora. Sve više se koristi u kozmetici, ali i zbog njene sposobnosti da leči osipe, hiper pigmentaciju i simptome psorijaze i u medicini.
Zahvaljujući dostupnosti ovog začina kod kuće možete napraviti razne maske i piling za lice.
Za masku kurkumu pomešajte sa kokosovim uljem. Dobro sjedinite nekoliko kapi ulja i 1/4 kašičice kurkume i stavite na lice. Držite je oko 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Pogodna je za bore i za podočnjake.
Za čisto lice možete koristiti pastu koju ćete dobiti ako pomešate pola kašičice kurkume sa pola kašičice jabukovog sirćeta, kašičicom meda, kašičicom jogurta i malo soka limuna. Nanesite je na čisto lice i ostavite 20 minuta. Zatim isperite i prosušite lice blago tapkajući peškirom.
Pilingom se čisti koža i otčepljuju pore. Zahvaljujući kurkumi koja ima anti upalna dejstva pomaže i kod akni i mitisera.
Kombinacija kafe i kurkume odlična je za pravljenje pilinga. Na taj način ne samo da ćete očistiti kožu, već i povećati cirkulaciju i ublažiti ožiljke od akni.
Pola šoljice kurkume sipajte u 2 šoljice vode i kuvajte na tihoj vatri. Lagano mešajte sve dok ne dobijete gustu smesu. Prebacite u drugu posudu i dodajte pola šoljice mlevene kafe i kašičicu meda.
Nanesite na lice i masirajte par minuta, a zatim isperite i stavite kremu koju inače koristite.
Kurkuma za zube
Možda će vam zvučati čudno zbog njenog žutog pigmenta, ali kurkuma izbeljuje zube. Rezultati mogu biti vidljivi čak i nakon prvog pranja, ali ukoliko želite više da izbelite svoje zube ponavljajte postupak. Najbolje je nekoliko puta nedeljno.
Za što bolji i zdraviji učinak napravite pastu za zube od kurkume i nekoliko kapi kokosovog ulja. Dobro sjedinite dok ne napravite homogenu smesu.
Operite zube sa pastom koju inače koristite, a zatim ih dobro istrljajte sa pastom od kurkume. Sačekajte da deluje, a zatim dobro isperite da se kurkuma sasvim odstrani.
Širok je spektar dobrobiti kurkume bilo da se radi o lepoti ili o zdravlju. Redovnom upotrebom ovog začinskog bilja učinićete mnogo toga za sebe.
