Nega stopala
Nega stopala je važna za svaku devojku i ženu. Nebriga može dovesti do zdravstvenih problema. Posvetite potreban tretman vašim stopalima kako bi izgledala savršeno.
Kao i svakom delu našeg tela tako je i stopalama potrebna odgovarajuća nega da bi ostala zdrava i lepa. Stopala su najosetljiviji i u najopterećeniji deo tela. Potreban im je svakodnevan tretman inače može doći do deformiteta.
Kao glavni oslonac kičme mogu značajno da utiču na celokupno čovekovo zdravlje. Posledice se mogu preneti na kolena, karlicu, pa i na sam vrat. Osim toga pojava žuljeva i čukljeva je veoma bolna.
Stopala treba uvek da budu čista i suva da bi se spečila pojava gljivica. Kao što i sami znate gljivice vole vlagu, zato lepo osušite svoja stopala posle pranja da se ne bi susreli sa njima.
U nastavku teksta donosimo vam nekoliko ideja o dodatnoj nezi stopala:
Kupka za stopala
Pripremite toplu kupku za svoja stopala. U toplu vodu dodajte malo morske soli i eteričnog ulja po izboru (lavanda, ruzmarin, čajevac…). Ova kupka će vam pomoći da odmorite i omekšate tvrdu kožu.
Hidriraj stopala i nokte
Za hidrataciju stopala najbolja je masna hidrantna krema. Nanesite je u većoj količini i dobro utrljajte. Mažite je jednom do dva puta nedeljno. Zahvaljujući njoj vaša stopala će biti glatka i nežna, a nokti glatki. Neke od delotvornih krema su marke Eucerin, Eveline Revitalum 8in1, Titanija krema…Možete ih nabaviti u drogerijama poput DMa, Lily, kao i u marketima i apotekama. Takođe su dostupne i online.
Piling i maska stopala
Kao i kod hidratacije, vašim stopalama su potrebni i piling i maske. Pomoći će vam da stopala budu lepa, zdrava i negovana.
Dobro operite noge i osušite, a zatim ih istrljajte pilingom. Možete piling sami napraviti od morske soli, osušenih biljaka (nana, ruzmarin, kamilica) i malo omiljene kupke. Sa ovom smesom dobro utrljajte kako bi ste uklonili izumrelu kožu. Takođe možete i koristiti kupovni piling kao što je neki od Baleinih proizvoda.
Ukoliko primetite neke promene na noktima i stopalima obavezno se javite lekaru, prekrivanje lakom za nokte nije rešenje vašeg problema.
Problemi koji se mogu javiti su promene na noktima. Noktna ploča menja boju, urasta u meso… Pored toga možete primetiti i crvenilo na koži ili plikove. Ovo može biti i kožno oboljenje poput ekcema.
Pravilno sečenje noktiju na nogama
Kod noktiju je bitno i pravilno sečenje, pogrešno sečenje može dovesti do promene njihovog rasta i do urastanja noktiju.
Potopite noge u mlaku vodu kako bi ste omekšali nokte. Ovo je posebno važno, ukoliko su vaši nokti debeli i tvrdi. Možete koristiti grickalicu za sečenje, ali zbog preciznosti preporučujemo makazice. Secite vodoravno, nikako polukružno.
Svakom delu tela se treba posvetiti da bi ste bile savršene i kako bi blistale. Nega je trenutak u kome vaše telo odmara od svih stresnih situacija u toku dana ili nedelje.
