Prolećna nega kože
Koža, kao najveći organ, prilagođava se vremenskim uslovima, pa je potrebno da se neguje u skladu s tim. Tačnije, prolećna nega kože drugačija je od zimske.
Kako smo uglavnom nosili deblju i zatvorenu odeću, koža nije mogla da diše, pa je u proleće potrebna veća hidratacija. Pored toga, ne trebaju se koristiti ni svi isti proizvodi. Generalno, prolećno pospremanje odnosi se i na vašu negu.
Priprema kože za tople dane
Kako koža zimi nije mogla da diše, na njoj su se stvorile mrtve ćelije, pa je zato potrebno odraditi njeno dubinsko čišćenje. Najbolja metoda za uklanjanje mrtvih ćelija je piling. Na taj način povratiće se njen prirodni balans i sjaj.
Danas na tržištu ima puno piling preparata, ali možete ga uraditi i sami. Na primer, pomešajte crnu kafu sa kašičicom meda i malo maslinovog ulja. U smesu možete dodati vitamine C i D.
Ukoliko niste sigurni u to kako da se brinete o svojoj koži ili ako želite dublje tretmane, razmislite o poseti kozmetičkom salonu. Tamo možete pronaći različite usluge koje će vašu kožu pripremiti za proleće i leto. Pre nego što se odlučite za neku od procedura, važno je razgovarati sa dermatologom. Svaka koža je drugačija, i ono što odgovara jednoj osobi ne mora nužno odgovarati drugoj. Dermatolog može preporučiti najbolju metodu za vašu specifičnu vrstu kože, kao i potrebne proizvode koje možete koristiti kod kuće.
Pored pilinga, ne zaboravite na hidrataciju. Koristite lagane hidratantne kreme koje će pomoći da koža zadrži vlagu tokom toplih dana. Takođe, obavezno koristite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan. Sunčevi zraci mogu oštetiti kožu, uzrokovati preuranjeno starenje i povećati rizik od raka kože. Izbor kreme sa SPF-om koja odgovara vašem tipu kože od suštinskog je značaja.
Šminkanje
Zaboravite na teške šminke tokom prolećnih dana. Malo tonirane kreme može učiniti čuda. Ona ne samo da ujednačava ten, već i daje koži zdrav sjaj. Odaberite toniranu kremu koja odgovara vašem tipu kože i nanesite je prstima ili sunđerom za prirodniji efekat. Ako imate sitne nedostatke, nežno ih prekrijte korektorom, ali ne preterujte – cilj je postići izgled koji deluje sveže i prirodno.
Maskara je još jedan ključni deo prolećnog šminkanja. Ona otvara pogled i čini da oči deluju veće i živahnije. Umesto teških slojeva, nanesite samo jedan ili dva sloja maskare, fokusirajući se na osnovne trepavice. Ako želite dodatnu definiciju, možete koristiti i olovku za obrve kako biste ih oblikovali i popunili, ali neka to opet bude suptilno.
Sjaj za usne je savršen završni dodir. Birajte nežne, prolećne nijanse koje će naglasiti vašu prirodnu boju usana. Sjajni finiš dodaje volumen i čini da usne izgledaju sočno. Ako volite da eksperimentišete, možete se odlučiti i za lagane ruževe u pastelnim tonovima koji će osvežiti vaš izgled.
Unutrašnja priprema za proleće
Ipak, kako lepota zaista dolazi iznutra, važno je negovati se i putem hrane i pića. Da biste postigli zdrave i blistave rezultate, izbegavajte jaku i masnu hranu, kao i veštačke sokove koji sadrže mnogo šećera i aditiva. Umesto toga, u svoj meni uključite što više voća i povrća, bogatih vitaminima i antioksidansima, kao i kvalitetno meso koje će vam obezbediti potrebne proteine.
Pijte što više vode, jer hidratacija igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože. Uključite i čajeve, poput zelenog čaja ili čaja od mente, koji su poznati po svojim antiinflamatornim svojstvima. Takođe, razmislite o unosu prirodnih sokova od voća ili povrća, koji će vam pružiti dodatne nutrijente i energiju.
Ne zaboravite da je svaki korak nege važan, bilo da se radi o spoljašnjoj ili unutrašnjoj nezi. Kada se osećate dobro iznutra, to će se odraziti i na vašem izgledu. Proleće je idealno vreme za osveženje i promene, pa se prepustite prirodnoj lepoti i jednostavnosti koja dolazi s novim godišnjim dobom.
