Osnovna rutina nege kože
Već znamo da je koža naš najveći organ, pa joj je shodno tome potrebna svakodnevna nega i održavanje. Osnovna rutina nege kože sastoji se od tri važna koraka: čišćenje, toniranje i hidratacija. Potrebno je da se sprovode svaki dan, i ujutru i uveče.
Da biste znali kako pravilno da negujete kožu, morate znati i kom tipu pripada. Postoje četiri tipa kože: suva, masna, mešovita i normalna.
Suva koža je hrapava na dodir i peruta se. Često je popraćena svrabom i zatezanjem. Suva koža je posebno podložna spoljnim uticajima poput vetra i jakog sunca.
Masna koža sadrži višak sebuma, te je sklonija nečistoći. Prepoznatljiva je po bubuljicama i mitiserima, kao i po sjaju.
Mešovita koža je kombinacija dva tipa kože. Najproblematičniji deo je takozvana T-zona, gde se javljaju nepravilnosti. Takođe, obrazi mogu biti suvlji od drugih delova lica.
Birajte proizvode prema tipu vaše kože. Samo tako mogu delovati i pomoći vam.
Čišćenje
Svako jutro započnite rutinom čišćenja lica. Umijte se sredstvom za umivanje. To mogu biti pena ili gel. Sapune, osim ako nisu preporučeni od dermatologa, nemojte koristiti za lice, jer isušuju kožu.
Jednom nedeljno uradite piling i masku za lice. Ipak, nemojte preterati i raditi češće, kako ne biste poremetili balans kože.
Kada ste se umili i lice peškirom obrisali, čišćenje završite sa mlekom ili uljem za čišćenje. Možete koristiti i micelarnu vodu.
Toniranje
Mnoge žene menjaju tonik sa micelarnom vodom; međutim, ova dva proizvoda nemaju istu funkciju. Sama reč kaže: tonik služi za toniranje kože, a samim tim doprinosi njenom hidriranju. Kada završite sa koracima čišćenja, na tufer sipajte tonik i blagim tapkanjem unesite ga na kožu.
Preporučuju se tonici koji ne sadrže alkohol. Tako ćete moći tonirati i predio oko očiju, a pogodni su i za osetljivu kožu.
Hidratacija
Osnovna rutina nege kože neće biti potpuna bez hidratacije. Svoje korake u nezi završite nanoseći kreme za lice i za predeo oko očiju. Koristite kreme koje su pogodne za vaš tip kože. Takođe, vodite računa o zrelosti kože. Proizvodi za mladu kožu ne odgovaraju onoj zreloj.
Iste korake radite i uveče s tom razlikom što ćete uveče naneti ulje za lice i tako prespavati. Takođe dobro očistite lice od šminke da ne ostanu ni najmanje čestice.
Dodatni saveti:
-Ne trljajte lice peškirom kada se brišete, već ga samo blago utapkajte.
-Kada nanosite kremu, blagim pokretima masirajte svoje lice.
-Pored nege lica, ne zaboravite na negu usana.
-Sačekajte par sekundi između koraka.
