Samoodbrana za žene
Iz dana u dan nasilja nad ženama su sve češća. Ona se obično završavaju sa povredama, pa čak i sa ubistvom. Horor poput onih u filmovima mnoge žene doživljavaju svakodnevno. Jedan od načina da se odbrane od nasilnika je samoodbrana za žene.
Samoodbrana za žene je kombinacija više borilačkih veština. Njima možete da se odbraniti ukoliko vas neko napadne. Pomoći će vam da postanete hrabrije, jače i povrati vam samopouzdanje. U školama samoodbrane naučiće te da u datom trenutku odreagujete kako treba i na taj način se zaštitite se.
Mnoge škole zbog velikog broja nasilja nad ženama organizuju besplatni kurs za dame koje žele da nauče kako da se odbrane.
Samoodbrana je za sve generacije, bez obzira na godinu starosti. Biti hrabar a ujedno i oprezan je ono što svako treba da zna. Živimo u takvom vremenu gde se stalno dešavaju ubistva, kidnapovanja, razne vrste nasilja i silovanja.
Časovi samoodbrane
Na časovima samoodbrane osim na tehnici radi se i na psihičkoj snazi. Ako žena veruje da može, suprotstaviće se bez obzira na odnos snage. Zato je psihička snaga veoma bitna u samoodbrani, jer ona nikada ne izda već vas čini hrabrijom. Ukoliko je psihička snaga slaba, žena postaju nemoćne i zbog straha dopuštaju nasilje nad njom.
Jedan od saveta na kursu je da se koristi snaga i težina celog tela. Takođe se na časovima uči kako da napad pretvore u svoju samoodbranu.
Biti žena u 21.veku nije nimalo lako. One su kao najnežnija i fizički nejaka bića uvek na udar nasilja. Zato je bitno da na vreme nauče kako da se odbrane od nasilnika. Iza svakog ćoška vreba opasnost, uvek treba biti oprezan. Jaku i hrabru ženu ne može niko tek tako savladati.
Predlažemo vam da upišete neki kurs bilo kog borilačkog sporta. Kod nas u Srbiji dostupni su časovi karatea, tekvondoa, kung fua i mnogi drugi. Pored toga što će vas naučiti da se suprotstavite nasilnicima, podići će vam samopouzdanje i poboljšati čitavo zdravlje.
